Slashpipe

In „Die Höhle der Löwen“ wird Slashpipe vorgestellt. Vorgestellt wird die Idee von den Sportwissenschaftlern Frank Jablonowski, Dr. Karsten Witte, Michael Eckerl und Martin Kammler. Slashpipe ist ein Trainingsgerät, bestehend aus einem Kunststoffrohr, welches mit Wasser befüllt werden kann.

Eine definierte Wassermenge bewegt sich permanent im Inneren des Gerätes und sorgt dabei für ein nicht kontrollierbares, aber gewolltes natürliches Chaos. Je nach Übungsposition, Übungsgeschwindigkeit und Bewegungswinkel der SLASHPIPE wird der Trainierende aufgefordert, den auftretenden Kräften entgegenzuwirken, indem er durch gezieltes Stabilisieren die auftretenden Kräfte ausgleicht. Möglich ist dies, da die SLASHPIPE ein in sich bewegendes Trainingsgerät ist, worauf die Muskulatur reagieren muss. Somit werden neben Kraft und Kraftausdauer besonders die inter- und intramuskuläre Koordination trainiert.

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SLASHPIPE Kurztrailer HIIT&FREEZE

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SLASHPIPE Imagetrailer

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Sind Sie auf der Suche nach etwas Neuem für ihre Fitness, das zugleich gesund ist und Spaß macht, den Körper formt und den Geist fordert? Dann sollten Sie die SLASHPIPE kennenlernen! Die Übungen mit diesem einzigartigen Fitnessgerät sorgen für ein ganz neues Körpergefühl. Die SLASHPIPE trainiert Kraft, Ausdauer, Körperhaltung und Koordination – und ist gleichzeitig eine Freude für die Sinne: Das Auge folgt dem Wasser, die Ohren hören das lebhafte Plätschern. Übungen mit der SLASHPIPE sind wie ein Tag am Meer!

ÜBERBLICK DER TRAININGSZIELE

• Verbesserung des muskulären Zusammenspiels (Intra- und intermuskuläre Koordination)
• Steigerung der Kraft und Kraftausdauer (je nach Größe der SLASHPIPE unterschiedlich ausgeprägt)
• Verknüpfung von Körpergefühl und optischen Reizen (Biofeedback)
• Die Körperhaltung verbessern
• Die Tiefenwahrnehmung verfeinern
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Trainingsaufmerksamkeit
• Verbesserung des Stoffwechsels und Anregung des Herz-Kreislauf-System
• Ausgleich muskulärer Defizite und Dysbalancen
• Aufforderungscharakter, Freude und Freiwilligkeit sind die besten und dauerhaftesten Motivatoren für ein erfolgreiches Training und Therapie

Links

• https://www.slashpipe.com/
• https://www.fitforfun.de/sport/slashpipe-workout-prinzip-volles-rohr-182630.html
• https://www.welt.de/sport/fitness/article138694639/Slashpipes-Mit-Wasserrohren-zum-Fitnesskoerper.html

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