KrassFit / XLETIX Challenge

✰ DHDL Sendung vom 25.08.2015

KrassFit wird in „Die Höhle der Löwen“ vorgestellt. Das Extremsportevent wurde von Matthias Ernst und Jannis Bandorski entwickelt. Der Team-Zusammenhalt steht beim Hindernislauf im Vordergrund.

Es hat sich leider kein Löwe als Investor finden lassen. KrassFit wurde mittlerweile in Xletix umbenannt, um International einen einheitlichen Namen zu haben. Xletix bietet in verschiedenen Städten Hindernisläufe an.

Hindernisse und Strecken

Du kannst bei den allermeisten XLETIX Challenges zwischen der S-, M- oder L-Distanz wählen oder dir zum Ziel setzen alle drei Distanzen innerhalb einer Saison zu absolvieren. Entscheide dich für die S-Distanz (6+ km, 15+ Hindernisse), M-Distanz (12+ km, 25+ Hindernisse) oder L-Distanz (18+ km, 35+ Hindernisse).

Die Laufstrecke bei einer XLETIX Challenge besteht aus 3 Streckenabschnitten von jeweils 6-8 km, die aufeinander aufbauen. Das hat mehrere Vorteile:

Es werden keine Runden mehrfach gelaufen. Jeder Abschnitt ist neu und einzigartig!

Ihr könnt auf jeden Fall gemeinsam im Team starten, auch wenn einige aus dem Team eine andere Distanz gewählt haben als andere.

Solltest du ein Hindernis nicht bewältigen können, erwarten dich 15 Burpees als „Strafe“ – erst dann darfst du weiterlaufen.

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KrassFit - Highlights KrassFit Challenge Berlin 2014

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KrassFit - Highlights KrassFit Challenge Berlin 2014

Quellen, weiterführende Links



Autor Robert
¶ KrassFit / XLETIX Challenge wurde von Autor:in Robert (rh) veröffentlicht am . KrassFit / XLETIX Challenge wurde der Branche Sport zugeordnet.

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